TIP MENGURUS GANGGUAN EMOSI SIRI 2

Tiga jenis gangguan emosi iaitu stres, kebimbangan, dan kemurungan dihurai melalui sub topik definisi, punca, gejala dan kumpulan berisiko kepada tiga gangguan emosi ini. Tumpuan juga diberi kepada la

BUAH-BUAHAN DALAM AL-QURAN

Ebook ini merupakan karya yang menceritakan mengenai buah-buahan yang disebut dalam al-Quran. Ayat-ayat al Quran berkaitan buah-buahan membuktikan kekuasaan Allah dalam penciptaan pelbagai jenis buah-

7 sebab kenapa doktor perlu menulis

Buku ini ditujukan khas kepada doktor-doktor sebagai pemberi semangat kenapa anda perlu menulis dan menjadi seorang penulis. Buku ini juga sesuai untuk bahan bacaan umum. Ramai yang dahagakan informas

KOD ETIKA KAUNSELOR

Kod Etika Kaunselor ini menyediakan garis panduan kepada pengamal kaunseling dalam memberi khidmat kaunseling dan bertatalaku secara profesional demi memupuk kesejahteraan, kebahagiaan dan kualiti hid

7 Tip Menjaga Ibu Yang Sedang Mengalami Dimensia

E-book ini adalah perkongsian pengalaman antara dua adik-beradik dalam menjaga ibu kami yang sedang mengalami Dimensia. Ibu yang asalnya sihat dan waras, perlahan-lahan menjadi lemah dan hilang sediki

Kemahiran Komunikasi Memberi Sokongan Penyusuan Susu Ibu

KOMUNIKASI adalah suatu proses membentuk dan berkongsi makna, perasaan dan idea dalam ucapan, interaksi kumpulan bertulis atau ucapan awam. Proses komunikasi biasanya melibatkan individu dan interaksi

PERSOALAN MINUM AIR KOSONG

Amalan meminum air kosong bukan hal yang mudah, seringkali bukan menjadi pilihan dan tidak diambil peduli walau kebaikan meminum air kosong telah diketahui. Minuman manis lebih menarik berbanding air

PETUA MINUM AIR KOSONG

Adakah anda seringkali berasa letih dan lesu dalam kehidupan seharian? Jika jawapannya adalah ‘YA,’ periksa kembali sama ada anda ada meminum air yang mencukupi untuk keseimbangan fungsi tubuh. Sebena

Anda Tenang Anda Menang (Siri 2)

Ebook ini ditulis untuk mencapai beberapa objektif. Ia sesuai untuk: • Anda yang ingin mengawal stress harian dengan lebih baik dan berkesan. • Anda yang inginkan ketenangan dalam hidup tanpa perlu te

Menjawab persoalan & salah faham tentang gout

E-book ini adalah sebagai bahan bacaan tambahan kepada buku pertama penulis tentang gout yang berjudul 'Gout-apa yang anda perlu tahu'. Dalam buku ini penulis mengetengahkan beberapa persoalan yang se

7 Menu Istimewa Berpantang : Kekal Awet Muda

7 Menu Istimewa Berpantang: Kekal Awet Muda ialah koleksi resepi warisan turun temurun yang digunakan untuk masakan berpantang bagi ibu yang baru bersalin. 7 menu lengkap dengan nasi, lauk dan minuman

Gout -Apa Yang Anda Perlu Tahu

Buku ini khas untuk penghidap penyakit gout serta ahli-ahli keluarga yang mempunyai masalah gout. Dengan e-book ini diharapkan dapat memberi maklumat tepat tentang penyakit gout dari pandangan pakar r

Urus Kemarahan Anda

Emosi marah yang melampau perlulah diuruskan dengan sebaiknya supaya kehidupan lebih harmoni. Kami kongsikan beberapa teknik mengurus kemarahan menggunakan teknik tingkahlaku, kognitif dan spiritual u

Kehamilan dan Kelahiran

Kandungan ebook digarap untuk mendidik dan membantu bakal-bakal ibu membuat persediaan fizikal, mental dan emosi dalam mengharungi proses menjadi seorang ibu. Disusun mengikut kronologi, bermula denga

Doa Harian dengan Asmaul Husna

Apa sahaja yang anda lakukan, sibukkanlah lidah anda dengan berzikir dan berdoa kepada Allah S.W.T dengan doa-doa dan zikir Asmaul Husna. Berdoalah ketika sedang memasak, membasuh pinggan, mencuci baj

Terapi "Stress" dengan Asmaul Husna

Stress atau tekanan adalah perkara biasa dalam kehidupan seseorang. Namun, sekiranya ia mengambil alih kehidupan dan menguasai emosi dan fikiran pasti ianya akan bertukar menjadi suatu penyakit yang b

DIET, AKTIVITI FIZIKAL DAN SENAMAN REMAJA

Buku ini adalah kesinambungan buku diet remaja siri 1. Ia menceritakan tentang diet dan bagaimana remaja perlu bergerak aktif bagi mengurangkan risiko obesiti. Disamping, buku ini juga memberikan tips

DIET REMAJA (SIRI 1)

Buku ini menceritakan dengan lebih ringkas dan padat tentang pemakanan remaja. Ramai yang beranggap apabila anak-anak mereka sudah masuk ke alam remaja mereka boleh menguruskan pemakanan sendiri. Disi

Doa-doa Asmaul Husna: “Bila aku sakit, Dia (Allah) yang menyembuhkan”

Ujian sakit adalah salah satu tanda kasih sayang Allah Ar-Rahman Ar-Rahim kepada setiap hamba-Nya, sebagai pembersihan jiwa dan untuk ditinggikan martabat di sisi Allah Yang Maha Mulia. Bukankah kita

Narkolepsi dan Hipersomnia Tidur yang terlampau

Untuk individu yang mengalami masalah tidur yang terlampau, persepsi sebagai pemalas sering menjadi buah mulut orang sekeliling. Akan tetapi, betulkah mereka ini pemalas atau ianya penyakit yang kuran